如何对您的不锁频英特尔® 酷睿™ 处理器进行超频

超频 CPU 不必很复杂。我们将介绍超频的基本原理,您为什么想要这样做,以及实现稳定超频的最佳做法。1 2 3 4

超频 CPU 是挖掘硬件额外性能的极佳方式。这个过程可能看起来很复杂,但超频的基础原理实际上非常简单。我们将介绍超频的基础知识、如何作用,以及安全的自行操作方式等。

我们提供了两种流行的超频方法的详细说明。第一种,也是最简便的方法,要用到英特尔® 至尊调试实用程序(英特尔® XTU)。这款一体化软件能完成大部分繁重的工作,并可简化超频处理,非常适合新手。

如果您想要一种亲自动手、可自定义的方式,可以在此处阅读如何使用 BIOS 实现手动超频。如果安装了最新一代的英特尔® 酷睿™ 处理器,您也可以学习如何使用英特尔® Performance Maximizer (Intel® PM) 超频软件来自动完成此过程。

否则,我们将从基础知识开始,向您逐一介绍超频 CPU 所需了解的内容。

更改时钟频率或电压可能会使任何产品保证失效,并降低处理器和其他组件的稳定性、安全性、性能、寿命等。

CPU 基础知识

CPU(中央处理单元)是电脑的大脑。这是一个复杂而强大的硬件,旨在每秒执行大量的计算,为现代电脑的体验提供动力。

处理器的计算速度在很大程度上受其工作频率时钟(也称为 CPU 时钟频率、CPU 频率或时钟速度)的影响。此频率越高,处理器就能更快地执行系统正常运行所需的大量计算。

超频的基础知识

为了超频处理器,超频者会有意将 CPU 操作频率提高到原始库存规格以上。由于处理器的频率会在很大程度上影响 CPU 的有效计算速度,因此最终目标是提高 CPU 的频率,以实现更快的性能。

CPU 频率由 3 个因素决定:

  1. BCLK 或基本时钟速度。这是 CPU 的基本频率,通常以 GHz 为测量单位。
  2. 倍增系数或 “内核倍增系数”。每个 CPU 内核都有一个倍增系数。将这些倍增系数应用于基本时钟频率,其结果就是内核频率,通常以 GHz 为测量单位。
  3. Vcore 或内核电压。这是处理器的主要输入电压。要获得更高的稳定 CPU 频率,就需要更高的电压水平,因为更快的速度需要更多的功率。更高的内核电压也会导致更高的热量输出和更大的 CPU 功耗。

简而言之:BCLK x 倍增系数 = CPU 内核频率。

示例:100 MHz (BCLK) x 44(内核倍增系数)= 4400 MHz = 4.4 GHz。此数字(以 GHz 为单位)是查看基本 CPU 速度规格时最有可能遇到的数字。

要在超频过程中增加 CPU 频率,我们将以 +1 为间隔提高倍增系数,每次系统地将处理器频率增大 100 MHz,然后测试是否成功及稳定性。之后我们将继续这个过程,直至达到硬件的极限。

除了调整频率外,超频过程可能还需要提高某些电压,并调整系统上的其他性能设置,以保持高频的稳定性。

超频所需硬件

现在,我们已经介绍了基础知识,让我们探讨一下尝试超频时所必需的硬件。

重要的是您在尝试超频 CPU 时,务必使用适当的冷却解决方案。更高的速度和电压意味着 CPU 产生的热量更多,因此,CPU 要有更高效的冷却解决方案才能安全运行。尝试超频时,一个功能强大的 CPU 冷却器至关重要。

您还需要一个名称末尾带 K 或 X 的 CPU,比如英特尔® 酷睿™ i9-9900K 处理器。K 系列和 X 系列后缀指明该单元上的频率倍增系数未锁定,因此允许超频。要详细了解英特尔® 处理器的名称和命名,请查看 CPU 名称详解

此外,您还需要一个允许超频的主板。可供选择的制造商很多,但您需要查找 Z 系列(如 Z390)或 X 系列(如 X299)的主板,具体取决于您的 CPU。这些芯片组内置了对超频和其他功能的支持,可进一步增强您的体验。

为了满足不同的市场规格,两个相同的 Z 芯片组主板可能具有不同的功能。请务必选择适合您的主板。您可以在此处详细了解如何选择主板

确定基准性能

现在,您拥有了硬件,包括适当的 CPU、主板和冷却解决方案,我们可以开始超频过程了。

第一步是测量系统当前在库存(默认)设置下的性能。务必在进行任何更改之前执行此操作。这样就能轻松发现问题,并跟踪性能的任何变化。

为了确定基准,您需要使用基准测试软件。这些软件工具可以评估系统的有效计算性能,并允许您跟踪任何改进。其他工具将帮助监测重要指标,如 CPU 时钟频率、电压和超频过程中各个阶段的温度。

之所以要进行初始系统基准测试,是因为要确认在超频前一切都是正常的,并确定一个基准来量化超频对性能的影响。这样就能深入了解系统性能和冷却解决方案的效能。

专业提示:超频已经过热的系统是没有意义的。要通过评估电脑的初始状态性能来开始所有超频进程。

请注意,过热的 CPU 会自动自我保护,并自行降频以减少热量输出。这将导致计算性能下降,并会影响基准测试结果。请参阅本节,详细了解可能遇到的安全措施。

以下是您运行第一次测试时要监测的几个重要因素:

  • CPU 电压 (内核电压):基准测试期间 CPU 内核电压是多少?查看负载下而非空闲时的内核电压值,因为主板可能会自动降低此值以减少空闲时的功耗。
  • CPU 温度:在压力测试期间,所有 CPU 内核(封装温度)达到的最高温度是多少?此外,最热内核的温度是多少?请记住,在这个阶段要考虑室温,因为它会影响读数和冷却解决方案的性能
  • 系统功耗: 系统的最大功耗是多少?
  • 基准测试分数:基准测试的最终分数是多少?

重要备注:

  1. 超频过程中要跟踪许多不同的数字。如果记不住这些测量值,请用简单的电子表格跟踪所有数字,或者使用最原始的方法,将它们写在一张纸上。
  2. 如果要通过某些基准测试获得更具体的基准分数,您可能需要运行多次并计算平均结果。
  3. 如果 CPU 温度读数之间的差异较大,则可能表示冷却器安装有问题或导热硅脂涂抹不当

开始超频

现在,您有了一个基准,可以开始实际超频了。我们建议采用渐进的方法。您需要做一些小的更改,进行测试,然后再继续。这样就能快速地纠正可能遇到的问题,因为您能轻松确定是哪项更改导致了问题。

首次超频

如前所述,有多种方法可以进行分步超频过程。我们建议从英特尔® XTU 开始,因为它提供了基准测试、修改设置和测试系统稳定性所需的所有工具。

如果您希望对性能和设置有更大的掌控,还可以从电脑的 BIOS 中超频 CPU,但建议更高级的用户使用这种方法。由于 BIOS

无论哪种方式,您都需要首先调整 CPU 的内核倍增系数来慢慢提高目标频率。您可能会注意到,有些的最初设置高于其他的。将所有可用内核设置为相同的值。这里我们使用 -2 将所有内核设置为 4.2GHz。

这样做的想法是将所有 CPU 内核设置为相同的速度,以确保所有 CPU 内核以精确设置的频率运行。

当您使用英特尔® XTU 或通过 BIOS 调整 CPU 时序,并进行适当的电压调整后,应用这些更改并重新启动系统。

尝试超频之后

当您更改系统设置、应用这些设置并重新启动系统后,您将遇到以下两种情况之一:

  1. 系统稳定,您想继续进行超频以获得更好的性能。如果是这样,请重复将 CPU 倍增系数 +1 的过程。应用新设置,重新启动,然后进入 “测量性能增益” 部分。
  2. 系统不稳定,意味着在重新启动时系统崩溃或冻结。

如果系统不稳定,您有几个选项。第一个是提高内核电压以补偿增加的频率,这有助于增强稳定性。

提高 CPU 内核电压时,请记住,任何跑在 CPU 上的额外功率都会影响热量输出。任何情况下,重要的是找到最低的稳定电压,因此您只能逐步递增电压,每次增加 ±0.05 V。然后应用并测试,直至找到有效的设置组合。

另一个选项是通过降低倍增系数值来降低频率,直到系统稳定。如果您已达到电压/温度限制,这可能是唯一的选择。

重要提示:使用传统的冷却方法(如空气或液体)时,切勿让电压超过 1.4V。对于临时负载突增情况,请务必将 CPU 最高温度保持在 100°C 以下;对于长时间的工作负载,则保持在 80°C 或更低。

有关 CPU 温度限制的详细信息,请参阅 “管理功耗和热量” 部分。

硬件限制

您最终会达到系统在频率/电压/温度方面的限制。每个系统的限制各不相同。

一旦达到上限,您的选项有:

  • 尝试超频 CPU 缓存。应用原则与上述相同,但只使用 CPU 缓存倍增系数。
  • 尝试超频 RAM。内存速度会对性能产生相当大的影响。您可以在此处阅读有关如何超频 RAM 的更多内容
  • 升级到更好的冷却解决方案。
  • 检查安全措施是否会限制性能,并决定是否有信心进行这些调整。您可以在下面阅读更多关于安全措施的内容。

一旦您应用了更改且系统成功重启,就该查看有了哪些改变,并验证稳定性和性能。

测量性能增益

有效的性能测量是成功超频的基石。这是衡量性能增益的唯一方法。

早些时候,您通过运行基准测试获得了基准性能指标。现在是时候再次运行相同的测试,并比较分数。

超频是一个迭代的过程。如果这是第一次尝试,性能的提升可能尚未达到您的目标。这很正常。借助每一次连续的性能微调,您就会越来越接近性能目标。

再次运行基准测试并比较分数后,您可以使用此设置以确保稳定性,或者继续修改设置以提高性能。

专业提示:电压设置是超频的重要部分,但使用过少或过多都会造成不稳定。请考虑小幅(例如在 1.1 V 范围内使用 +25-50 mV)更改,以观察硬件如何反应。记录电压变化后的温度。

功耗和热量

监测功耗和热量是超频过程的重要部分。在此阶段,您的冷却解决方案将在很大程度上决定能否成功超频。

您也要注意 CPU 的温度上限。要了解 CPU 的最高许可温度,请转到此页面并找到 CPU 的 “Tjunction”。在下面的示例中,您将看到英特尔® 酷睿™ i7-9700K 处理器的温度限制为 100°C。您不会希望 CPU 在负载情况下处于甚或接近这个温度。对于大多数正常运行的 CPU 来说,80°C 左右或低于 80°C 是最理想的,所以要确保超频结果反映了这一点。

当温度超过指定的 Tjunction 限制时,存在过热风险,可能会损坏处理器。即使有安全措施可以降低风险,但您始终需要为任何给定的性能设置找到尽可能低的温度,以确保 CPU 的使用寿命。

系统稳定性

超频时,您会突破硬件的限制。因此在此过程中,您的系统可能最终会变得不稳定。系统不稳定可能表现为:

  • 卡顿
  • 关机
  • 蓝屏错误消息
  • 冻结

这些问题意味着您的设置中存在不平衡的情况。不要惊慌;这是测试过程的正常部分,因为系统达到了极限。您只需使用重置按钮重新启动系统;如果重置开关不响应,则可以关机再开机。

此时,有三种可能的结果:

  1. 即使关机再开机,系统也不启动。在这种情况下,您必须清除 CMOS,即擦除 BIOS 设置,从而将主板重置为默认配置,然后重新启动。如果仍不起作用,请尝试使用这些策略进行故障排除
  2. 系统重新启动。当系统崩溃时,它尚未达到最高温度限制。在这种情况下,我们可以稍微提高我们的处理器 Vcore,然后重试。请勿过量增加电压,因为会导致更多的热量输出,并可能对 CPU 造成压力。
  3. 系统重新启动。当系统崩溃时,它已经达到了临界温度限制,并启动了保护措施以防止 CPU 过热。您已经找到了系统冷却解决方案的极限。在这种情况下,建议降低操作处理器的时钟频率,以回退到可接受的温度范围内的更稳定状态。为此,您可能需要降低 CPU Vcore,升级到更稳健的冷却解决方案,或者尝试其他会提升性能但对温度影响很小的设置,比如 CPU 缓存、内存频率、内存时序或操作系统优化等。

超频过程的最后一步是验证长期的系统稳定性。系统重新启动且没有立即崩溃,并不意味着它可以长时间使用。

要确定系统是否真正稳定,必须进行更长时间、更密集的压力测试。我们可以使用专门的软件应用程序,在各种工作负载下检查系统的长期稳定性。请在此处了解有关稳定性测试和压力测试软件的详细信息。

安全为要

现代电脑硬件通常设计有安全措施,以保护系统免受电源波动或过压的潜在损坏。

超频时,您可能会遇到这些集成防御措施,其中许多来自系统的电源。您或许可以禁用或修改这些安全措施的参数,但不建议这样做,除非您对如何操作信心十足,因为这样可能会损坏硬件。

下面简要概述了一些您可能会遇到的安全措施:

温度防护 (OTP):此保护措施会将 CPU 温度限制在预先确定的最高温度。如果系统温度过高,电脑将自动限制 CPU(降低其频率),使温度回到安全水平。这将导致 CPU 性能下降。如果此过热限制仍不足以充分降低温度,系统将自动关机。

过载保护 (OPP):主板的设计是为了维持一定水平的功率吞吐量。如果 CPU 的功耗过高,系统将激活此保护。与 OTP 类似,这将降低系统时钟速度以努力降低温度,如果不成功,则最终让系统关机。

过流保护 (OCP):这是所有电脑中都有的另一个保护措施。随着电压和频率上升,CPU 内的电流会增大。对于某些主板,可以选择更改此值。(在英特尔® XTU 中,可以通过 “处理器内核 ICCMAX” 设置执行该操作。在 BIOS 中很可能有相同的选项。)

过压保护 (OVP):这一措施会在 CPU 输入电压过高时被激活。

欠压保护 (UVP):这一措施与 OVP 的功能相反。如果 CPU 电压过低,系统将关机。

短路保护 (SCP):这一措施会在主板检测到短路时被激活。基本上没有理由停用此保护措施。

超频软件和工具

要实现成功的超频,您需要软件的支持来简化过程。软件可以有助于安全地修改设置、进行基准测试和实验,并进行系统监测和压力测试,以确保稳定性。以下章节将简要介绍构成超频工具包的一些基本工具和软件实用程序。

此列表并不详尽,但可以提供一个不错的起点。

BIOS

BIOS(基本输入/输出系统)是在主板上运行的软件。(在较新的主板中,也称为 UEFI [统一可扩展固件接口]。) BIOS 在操作系统的下层起作用,可管理主板,并允许与所有已安装的硬件进行通信。

在 BIOS 中,还可以调整硬件的性能参数,包括 RAM、存储设备和 CPU。

请务必注意,BIOS 的视觉呈现因主板制造商而异。要访问 BIOS,您需要在开机后和 Windows* 加载屏幕出现之前,按特定键(如 F2 或 “删除”)。具体说明请参阅主板文档。

阅读使用 BIOS 超频 CPU 的指南,了解如何使用 BIOS 设置特定的 CPU 时钟频率。

英特尔® 至尊调试实用程序(英特尔® XTU)

英特尔® XTU 是一款特别强大的超频工具。该软件将超频时所需的一些最重要的功能合并到一个应用程序中。

英特尔® XTU 可以检测并监视硬件,测试稳定性,帮助超频,并能运行基准测试。该软件布局很简单,提供了中级超频者所需的基本功能。

阅读使用英特尔® XTU 进行超频的完整指南

CPU-Z*

CPUID 的 CPU-Z* 是一款简单的轻量级应用程序,可提供关于处理器、主板和 RAM 的基本信息。建议新手和需要简单监测解决方案的专家使用。

Core Temp

Core Temp 是另一款有用的监测工具,旨在监测各个内核的温度。它还会显示 CPU 的实时功耗。

RealBench*

RealBench® 是 ASUS 开发的一款基准测试实用程序,旨在模拟高工作负载环境,如照片编辑、视频编码、使用 AVX 进行多任务处理等。

3DMark*

来自 UL Benchmark 的 3DMark* 是一款基准测试实用程序,包括两项处理器测试以及合并的 CPU 和 GPU 工作负载。在衡量电脑整体性能,尤其是游戏工作负载方面,3DMark 是一个不错的基准测试选择。

最终思考

现在您已经对如何超频有所了解,可以充分挖掘 CPU 的潜力了。

下面是超频时需要记住的几个关键原则:

  1. 不要着急。一次更改一项设置,进行测试后再继续。
  2. 务必注意 CPU 的温度,并尽可能保持较低的温度,同时维持稳定性。
  3. 切勿让 CPU 电压 (内核电压) 过高。
  4. 切勿修改不熟悉的设置或安全措施。

记住这四个原则后,您的超频体验将会有趣、安全且收获颇丰。尽情享受更快的时钟速度吧!

购买配备最新未锁频英特尔® 酷睿™ 处理器的游戏电脑

浏览采用最新未锁频英特尔® 酷睿™ 处理器的流行游戏系统。

Alienware Aurora R11

  • 10th gen Intel® Core™ i9 处理器
  • 4000 GB 容量
  • 64 GB 内存
  • Intel® UHD Graphics 630 图形
  • 17.8 kg 重量
  • Windows 10 Home 操作系统
立即比较

Lenovo Legion Y520T

  • 英特尔酷睿i5-7xxx 处理器
  • 128 GB 容量
  • 8 GB 内存
  • Intel® HD Graphics 630 图形
  • 8.71 kg 重量
  • Windows 10 Home 操作系统
立即比较

Lenovo Legion 7000K

  • 10th gen Intel® Core™ i7 处理器
  • 512 GB 容量
  • 16 GB 内存
  • Intel® UHD Graphics 630 图形
  • Windows 10 Home 操作系统
立即比较

Lenovo Legion 7000K

  • 10th gen Intel® Core™ i9 处理器
  • 2512 GB 容量
  • 32 GB 内存
  • Intel® UHD Graphics 630 图形
  • Windows 10 Home 操作系统
立即比较

Lenovo Legion 7000K

  • 10th gen Intel® Core™ i5 处理器
  • 512 GB 容量
  • 16 GB 内存
  • Intel® UHD Graphics 630 图形
  • Windows 10 Home 操作系统
立即比较

购买最新的不锁频英特尔® 酷睿™ 处理器

英特尔® 酷睿™ i9-10940X X 系列处理器(19.25M 高速缓存,3.30 GHz)

  • 19.25 MB Intel® Smart Cache 高速缓存
  • 14 内核数
  • 28 线程
  • 4.60 GHz 最大 Turbo 频率
  • X - Extreme performance and mega-tasking, unlocked
立即比较

英特尔® 酷睿™ i9-10980XE 至尊版处理器(24.75M 高速缓存,3.00 GHz)

  • 24.75 MB Intel® Smart Cache 高速缓存
  • 18 内核数
  • 36 线程
  • 4.60 GHz 最大 Turbo 频率
  • XE - Extreme performance and mega-tasking, unlocked
立即比较

英特尔® 酷睿™ i7-9700K 处理器(12M 高速缓存,高达 4.90 GHz)

  • 12 MB Intel® Smart Cache 高速缓存
  • 8 内核数
  • 8 线程
  • 4.90 GHz 最大 Turbo 频率
  • K - Unlocked
  • 9th Generation
立即比较

英特尔® 酷睿™ i9-9900K 处理器(16M 高速缓存,高达 5.00 GHz)

  • 16 MB Intel® Smart Cache 高速缓存
  • 8 内核数
  • 16 线程
  • 5.00 GHz 最大 Turbo 频率
  • K - Unlocked
  • 9th Generation
立即比较

了解更多

使用英特尔® 至尊调试实用程序(Intel® Extreme Tuning Utility,简称英特尔® XTU)进行超频

英特尔® 至尊调试实用程序(Intel® Extreme Tuning Utility,简称英特尔® XTU)使超频变得轻松。下面是实现稳定超频的分步指南。

了解更多 (英文)

如何通过 BIOS 超频 CPU

本分步指南将指导您使用 BIOS 超频 CPU。

了解更多

如何超频 RAM

超频 RAM 可提高 PC 的内存速度和性能。下面是分步指南。

了解更多

尽享极致游戏体验

向国际游戏大咖和英特尔游戏技术专家寻求建议。全面升级游戏,精益求精,创造非凡。

继续阅读

产品和性能信息

1英特尔@ 技术可能需要相应的硬件、软件或服务激活。您的成本和结果可能会有所不同。
2更改时钟频率或电压可能会使任意产品保证失效,并降低处理器和其他组件的稳定性、安全性、性能、寿命等。请与系统和组件制造商联系,了解详细信息。
3

性能测试中使用的软件和工作负载可能仅可基于英特尔® 微处理器进行性能优化。性能测试(如 SYSmark* 和 MobileMark*)使用特定计算机系统、组件、软件、操作和功能进行测量。对这些因素的任何更改可能导致不同的结果。您应该查询其他信息和性能测试以帮助您对正在考虑的采购作出全面的评估,包括该产品在与其他产品结合使用时的性能。如欲了解更多信息,请访问 www.intel.cn/benchmarks

4英特尔、英特尔标识和其他英特尔标志是英特尔公司或其子公司的商标。