如何通过 BIOS 超频 CPU

如果您想最大程度地掌控超频过程,则需要通过 BIOS 来进行。 本指南将引导您完成从基准测试和修改设置到监视系统的整个过程。1 2 3 4

BIOS(基本输入输出系统)是安装在主板上,且先于操作系统加载的软件。 它提供了一个界面,使您可以配置安装在主板上的硬件。 由于您可以从 BIOS 中更改电压和频率等设置,所以可以使用它来手动超频 CPU,以实现更高的时钟速度和更好的性能。

本文假定您对超频和超频原理有基本的了解。 如果您是超频新手,想要了解更多的基础知识,请查看这篇超频概述来快速入门。

您还需要确保拥有合适的硬件。

在尝试 BIOS 超频之前,有必要考虑一些可以简化这个过程的软件选项。 例如,对于超频新手,英特尔® 至尊调试实用程序(即英特尔® Extreme Tuning Utility,简称英特尔® XTU)是一个易用的选项。 适用于最新英特尔® 酷睿™ 处理器的另一个更简单的自动化选项是英特尔® Performance Maximizer (Intel® PM),您可以在此处详加了解。

另一方面,通过 BIOS 进行超频时,可以访问所有可用的系统性能设置。 如果您希望手动微调系统设置和管理超频的各个方面,则应通过 BIOS 进行操作。

在开始该过程之前,请确保将 BIOS 更新到最新版本。这样您就能充分利用主板制造商已发布的所有新功能或修复程序。在线搜索主板或查阅相应的文档,以确定如何正确更新 BIOS。

BIOS 的外观和布局因主板制造商而异。如要访问 BIOS,请在开机后和 Windows 加载屏幕出现之前,按特定键(如 F2 或“删除”)。 具体说明请参阅主板文档。

更改时钟频率或电压可能会使任意产品保证失效,并降低处理器和其他组件的稳定性、安全性、性能、寿命等。

超频时需要了解的设置

BIOS 提供了系统范围的硬件访问,因此包含大量的导航菜单。 BIOS 的设计也会因主板制造商而异,因此准确的名称或菜单布局也可能有所不同。查看在线资源以搜索您要调整的功能的位置,或浏览 BIOS 中的选项,直至找到要查找的内容。

以下是一些对超频最有用的设置:

  • CPU 倍频或倍增系数,它决定了 CPU 的速度。 处理器的总体速度就是由基本时钟速度 (BCLK) 乘以这个倍频计算得出的。 例如,BCLK 为 100MHz,CPU 内核倍频为 45,则 CPU 速度为 4,500MHz 或 4.5GHz。 通常,单个内核或所有内核的这一设置可以进行更改。
  • CPU Core Voltage(CPU 核心电压),即提供给 CPU 的功率。 增加 CPU 核心电压相应会增加 CPU 的输入电压,从而为 CPU 提供以更高速度运行时所需的空间。
  • CPU Cache/Ring Ratio(CPU 缓存/环形总线倍频),可调整 CPU 某些部分的频率,如缓存和内存控制器。
  • CPU Cache/Ring Voltage(CPU 缓存/环形总线电压),旨在增加 CPU 缓存的输入电压。 这有助于稳定处理器的超频。在一些平台上,此电压与 CPU 核心电压相关联,因此无法单独修改。

监视系统运行状态

在超频时,您需要仔细监视系统,因为更改硬件的电源供应可能会影响工作温度。

BIOS 提供的系统监视选项有限,因此最好是使用在 Windows 中运行的软件。 英特尔® XTU 提供了一整套系统监视工具,以及其他可用的选项,如 CPU-Z、CoreTemp、HWiNFO32 等。 请在此处详细了解系统监视软件。

现在,您已经了解了要调整的设置,让我们从系统基准测试开始。

第一步:确定基准性能。

在超频过程中,第一步是使用基准测试工具来测量系统的基准性能。 这样,超频完成后就可以轻松地比较性能指标,清楚看到是否有任何改进。 由于基准测试工具无法从 BIOS 运行,因此您需要从 Windows 将其打开。

对硬件进行基准测试的方法有很多,其中包括英特尔® 至尊调试实用程序软件。 在此处更广泛的超频指南中,我们为您列出了更多选项。

请保留好您的基准测试分数,以便与之后的分数进行比较,并查看效果。

第二步:调整性能设置

所有 CPU 内核的倍增系数设为 50x 的示例。

如上所述,每种 BIOS 和硬件配置都不同,因此设置的位置可能会有所不同。但是,系统之间超频的基本原则是相同的。

您要修改的第一项设置是 CPU Core Ratio(CPU 倍频),这是确定 CPU 最终速度的值之一。 请在 BIOS 中找到允许您调整该设置的部分。

注意:更改 CPU 的操作设置时,最好是一次更改一项设置,并在验证成功后再更改另一项。这样的话,如果有任何问题,就很容易确定是哪个设置导致的,并恢复到最后已知的正确设置。

找到它后,首先上调 CPU 倍频,通常是调整一个值(例如,从 42 到 43)。 然后应用更改,保存并退出 BIOS,再重新启动系统。

每当调整 BIOS 中的任何设置时,请尽量以最小的增量进行。 然后应用更改,重新启动系统,再运行基准测试。这不仅会告诉您是否做出了有利于超频的调整,而且如果某项设置导致系统不稳定,您可以轻松予以校正。 大多数 BIOS 允许您将设置保存为配置文件。每次找到能实现稳定超频的设置组合后,请将它们保存为配置文件,以使其易于复制。

如果计算机成功启动,请运行与之前相同的基准测试,并查看分数是否较初始分数有所提高。 如果计算机重启失败,或在应用新的 CPU 倍频设置后死机,请返回 BIOS 并恢复为最后已知的可行设置。

除了上调倍频外,如果您发现重新启动后系统不稳定,则可能需要修改提供给 CPU 的电压。 在 BIOS 中,此设置应位于 CPU 倍频设置的附近,通常称为 CPU voltage 或 CPU Vcore。 修改电压有助于确保 CPU 有所需的功率来以更高的倍频速度运行。 频率越高,需要的功率也越高,这意味着可能需要更高的电压。

请在此处详细了解电压及其对系统的影响。

提高 CPU 核心电压时,请记住,任何额外的功率都会影响 CPU 的温度输出。 任何情况下,请务必找到最低的稳定电压,因此每次只能以 0.05 V 的量来增加电压。 然后,应用并测试,直至找到有效的设置组合。

在 BIOS 中,您还可以修改内置的安全措施。在尝试超频时,尽管调整这些设置可能是有益的,但只有当您有信心这样做时,才能进行更改。 安全措施的存在是有原因的,修改不当可能会损坏您的硬件。请在此处详细了解这些安全措施的实际作用。

如果您发现系统不稳定,即无法重新启动或死机,请查看维护系统稳定性的相关章节,了解后续步骤。

测试之后,如果您获得了所需的基准测试结果,并发现系统可以正常重启,请继续执行后续步骤。

第三步:测量性能增益

要确认超频带来的性能提升,请运行之前用于测量系统基准分数的基准测试。 然后比较结果。 如果分数有所改善,则说明您已成功提升了 CPU 的性能。 此时,您有两种选择。

  • 如果您对性能提升感到满意,则可以往下一步确保系统稳定性。
  • 如果所做的更改没有带来明显的性能提升,请返回 BIOS 并继续调整设置,直到获得理想的结果。

第四步:压力测试

基准测试分数反映了系统在短时间内测得的性能。 为了确保系统在长时间内或者处理更高负载时的稳定性,请务必对 CPU 的更高频率进行压力测试。

有几款稳定性测试软件可以选择。 您需要选择最符合系统使用方式的那一款。 下面是示例列表。

超频之后

如果您在 BIOS 中超频时按照上面的说明操作,那么 CPU 的运行速度会比以前更快,而且系统也是稳定的。 如果进行了压力测试,且系统稳定,则大功告成。 恭喜!

偶尔监视您的设置以确保 CPU 在适当的温度下运行仍然很有意义,特别是在修改或更换任何其他硬件后。 但最重要的是,尽情享受您的超频成果,以及运行速度更快的 CPU 带来的所有好处吧!

如果您已准备好挖掘其他组件的潜力,请查看我们的 RAM 超频指南

产品和性能信息

1 英特尔® 技术可能需要相应的硬件、软件或服务激活。您的成本和结果可能会有所不同。
2 更改时钟频率或电压可能会使任意产品保证失效,并降低处理器和其他组件的稳定性、安全性、性能、寿命等。请与系统和组件制造商联系,了解详细信息。
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性能因用途、配置和其他因素而异。请访问 www.Intel.cn/PerformanceIndex 了解更多信息。

4 英特尔、英特尔标识和其他英特尔标志是英特尔公司或其子公司的商标。