更高的刷新率可显著提升您的游戏体验。对于快节奏竞技性游戏而言尤其如此，在此类游戏中，每一帧都至关重要。然而，仅仅购买一台 144 Hz 或 240 Hz 显示器并不足以实现出色的体验。
您的系统必须能够支持必要的帧速率，才能利用更高的刷新率。
了解刷新率
如上所述，更高的刷新率是指显示器更新屏显图片的频率。此更新间隔的单位为毫秒 (ms)，而显示器刷新率的单位为赫兹 (Hz)。
显示器的刷新率是指显示器每秒绘制新图像的次数。其单位为赫兹 (Hz)。例如，如果您的显示器刷新率为 144 Hz，这是指它每秒钟会刷新图像 144 次。当与 GPU 和 CPU 联合产生的高帧速率相结合时，刷新率能够带来更流畅的体验，可能还会有更高的帧速率。
为了能够利用更高的刷新率，需要考虑的三个重要部分是：
- 高刷新率的显示器。
- 能够提供人工智能、物理、游戏逻辑和渲染数据等关键游戏指令的高速 CPU。
- 能够迅速执行指令，并在屏幕上创建显示图像的高速 GPU。
显示器仅能显示系统已生成的图像，因此您的 CPU 和 GPU 能够迅速生成图像至关重要。如果您的 CPU 和 GPU 无法为显示器提供足够多的帧数，那么无论显示器配置有多优秀，都无法产生高刷新率图像。
如果您的显示器刷新率为 144 Hz，但 GPU 仅支持每秒 30 帧，则高刷新率无用武之处。
硬件配置
驱动更高刷新率所需的硬件等级取决于您希望实现的刷新率和您正在玩的游戏。一般来说，显示器的刷新率越高，您的 CPU 和 GPU 需要提供的帧速率越高，而您能从更高的性能选择中获得的优势就越多。
考虑到这一点，各款游戏在 CPU 和 GPU 上的负载各不相同。与新款游戏大作相比，较老的游戏或不高度依赖于最新图形技术的游戏，对资源的消耗要小得多。也就是说，性能较低的硬件也可实现高刷新率，具体取决于您玩的游戏。
所采用的显卡设置也会影响最终体验的硬件密集程度。将分辨率调低至 1080p 可以在降低性能成本的同时实现高刷新率，关闭或调低显卡设置同样如此。与实现更高的分辨率相同，硬件支持游戏体验的性能越强，就越可轻松提高帧速率，以呈现高刷新率的显示优势。
这可能意味着调整设置和游戏分辨率，以找到适合您的平衡点。
确定系统性能
在升级至高刷新率显示器之前，请确保您的系统性能足以支持。
如需了解系统可以支持的刷新率，最佳（也最简单）的方法就是运行游戏，从而查看系统的性能表现。游戏过程中，使用 Fraps 等帧速率监控程序来显示您的当前帧速率 (FPS)。大部分帧速率监控程序将能够测试您的平均帧速率，以追踪您在游戏过程中的系统性能。
理想情况下，游戏帧速率与显示器刷新率最好达到 1:1 匹配，以获得理想体验。例如，您的系统输出应该是 144 FPS，才能充分呈现 144 Hz 显示器的全部优势。
也就是说，即使没有达到显示器的最高能力限制，您也可以享受更高的帧速率。以 110 Hz 运行游戏比以 60 Hz 运行更好，您也可以随时升级 CPU 和 GPU 以达到 144 FPS。
如果您的系统难以运行高于 60 FPS 的游戏，那可能就无法体现出高刷新率显示器的优势，但如果您的计算机能够产生 60 FPS 以上的帧速率，那就值得投资一个高刷新率显示器。
如果您暂时没有想玩的游戏，可以测试类似的游戏和推理。同年发布的游戏、属于同一类型的游戏或构建在同一引擎的游戏通常在性能需求方面具有相似性。您也可以研究其他玩家的体验，将自己的硬件配置与他们的进行对比，以预计可获得的体验。
自适应同步
如果您的系统难以实现理想的帧速率，配备自适应同步的显示器可能会有所帮助。很多现代显示器都采用了此技术。借助自适应同步，显示器可直接与 GPU 通信，这样显示器的刷新率会在每一帧画面产生时进行同步（即使帧速率不一致）。
垂直同步 (VSync) 是通常可在游戏中启用的一种类似功能。自适应同步技术和 VSync 有助于减少或消除在处理波动帧速率时出现的视觉伪影，如屏幕撕裂等。
选择合适的显示器
高刷新率显示器可提供多种不同的刷新率，144Hz 相较于标准的 60Hz 显示器有着显著的改进，而 240Hz 则是较为热门的高端选择。查看我们根据刷新率和分辨率来分类的游戏显示器，以了解更多相关信息。
您不需要购买系统能够支持的最高刷新率的显示器。相反，请寻找能够为您提供最合适的功能组合的显示器。找到一台刷新率、分辨率、屏幕尺寸和纵横比能够匹配计算机性能的显示器应是您的优先考量。
更多信息，请查看我们的显示器综合指南。
升级系统以获取更流畅的游戏体验
如果您的硬件足够强大，能够满足更高的需求，那么高刷新率显示器将能够显著提升您的游戏体验。
以下是支持更高刷新率的部分系统配置示例：
1920x1080 144 Hz
- CPU：英特尔® 酷睿™ i5-11600K
- GPU：NVIDIA GeForce RTX 3060
- RAM：8 GB
- 存储：32 GB 英特尔傲腾技术（系统加速器）/1 TB 机械硬盘
- 显示器：1920x1080/144 Hz 刷新率
1920x1080 240 Hz
- CPU：英特尔® 酷睿™ i7-11700K
- GPU：NVIDIA GeForce RTX 3070
- RAM：16 GB
- 存储：512 GB 英特尔固态硬盘/1 TB 机械硬盘
- 显示器： 2560x1440/144 Hz 刷新率，或 1920x1080/240 Hz 刷新率
1920x1080 360 Hz
- CPU：英特尔® 酷睿™ i9-11900K
- GPU：NVIDIA GeForce RTX 3080
- RAM：32 GB
- 存储：1 TB 英特尔固态硬盘/2 TB 机械硬盘
- 显示器：3840x2160/120 Hz 刷新率，或 2560x1440/240 Hz 刷新率，或 1920x1080/360 Hz 刷新率
无论您的系统配置如何，请记得使用与其匹配并具备您所需要的功能的显示器。当 CPU、GPU 和显示器兼容并协作时，您可明显体验到更高刷新率的优势。